Как похудеть?

Как похудеть?

Как похудеть?

После определенного возраста все люди набирают вес. Обмен веществ изменяется и мы начинаем толстеть.

Как похудеть?

По моим наблюдениям, чтобы похудеть надо сделать две вещи. Первое — отказаться от хлебобулочных изделий. Второе не есть на ночь.
Попробуйте и убедитесь.
Первое — хлеб дает много энергии, современный человек не может полностью ее израсходовать и она откладывается на животе:(
Второе — ночью организм нуждается в энергии и если вы не ели на ночь, организм берет энергию из жира на животе:)
Дерзайте!!! Я испробовал на себе:)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.